「可愛い色だな」と思って手に入れたメイクアイテムが、実際に試してみたら思ったように似合わなかった、という経験はありませんか？
自分に合ったカラーを知ることで、似合うアイテムをうまく選ぶコツが身につきます。
目次
今回は、自分で判断できるイエベ・ブルベのベースカラーの見分け方や、セルフチェック方法、血管での見分け方や、芸能人の方も紹介していきます。
パーソナルカラーごとの特徴も解説するので、ぜひ最後までご覧ください。
イエベ・ブルベとは何か？
イエベ・ブルベとは、個々人の肌色に合った色のことを指します。
具体的には、肌のベースが黄み寄りなら「イエベ」、青み寄りなら「ブルベ」と分類されます。
アジア人は一般的に黄色人種に分類されるため、「自分はイエベだろう」と思いがちですが、実際にはプロのカラーアナリストが専用の布で肌色をチェックすることで、ブルベと診断されることも珍しくありません。
そのため、先入観を持つのは避けるべきです。
適切な色の布を当てることで肌が美しく、表情が明るく見えます。
逆に、似合わない色を当てるとどうなるのでしょうか？
一般的に、イエベの人がブルーの布を当てると、血色が悪く見えて顔色が青白くくすんで見えることがあります。
一方、ブルベの人がイエローの布を当てると、顔が赤らみ、ニキビやシミが目立つ傾向があります。
「イエベ・ブルべ」とは、パーソナルカラー診断における色の分類を指します。
肌や目、髪の色によって、イエベかブルべかが決まります。
更にイエベとブルべは、春夏秋冬の4つのタイプに分かれます。
・イエベ春（スプリング）
・イエベ秋（オータム）
・ブルべ夏（サマー）
・ブルべ冬（ウィンター）
それぞれのタイプについて詳しく見ていきます。
イエベ春タイプの特徴
春のイエベタイプは、軽やかでキュートな雰囲気が特徴です。
肌はほんのり血色感があり、みずみずしくつややか。
明るいブラウン系の瞳と、ミディアムブラウンや明るめのブラウンの髪も印象的です。
このタイプに似合うのは、明るく鮮やかで黄みがかった色合いや、ツヤ感やキラキラした輝きがある質感のものです。
ベースメイクはリキッドファンデーションやクッションファンデーションを薄く塗り、軽やかなツヤ感で肌を美しく見せるのがおすすめです。
アイシャドウやチーク、リップなどのカラーメイクは、黄みがかった明るめのカラーをふんわりとのせると良いでしょう。
また、ラメやパールが入ったアイテムやグロスを使って、表情に光を加えると若々しく華やかな印象になります。
一方、避けるべき点は、ダークな色合いやマットな質感、そして「こってり」した感じです。
厚塗りや暗い色味のメイクは、フレッシュさを損ない、年配に見えてしまう原因になります。
イエベ秋タイプの特徴
秋のイエベタイプは、肌はしっとりとした陶器のような感じで、明るい黄色みがあります。
目は濃いダークブラウンや黒で、髪は深みのあるブラウンや黒系です。
秋のイエベタイプの人はシックで大人っぽい雰囲気を持っています。
このタイプには、黄みが強く感じられる深みのある色やマットな質感のアイテムが似合います。
ベースメイクはパウダーファンデーションを使用し、ややマットな仕上がりにするか、リキッドやクッションファンデーションを使用する場合は、最後にフェイスパウダーでツヤ感を抑えると、リッチで上品な雰囲気に仕上がります。
アイシャドウやチーク、リップなどのカラーメイクは、深みと温かみのある濃いカラーがおすすめです。
マットな質感が特徴ですが、光沢感を出したい場合は、微細なパール入りのアイテムを選ぶと、華やかな印象になります。
避けるべきカラーは、青みがかった色や明るめ、薄めの色、輝きの強いラメなどです。
これらを使うと、肌がくすんだり立体感が失われたりして、メイクが馴染まず、浮いた印象になってしまいます。
ブルべ夏タイプの特徴
ブルベ夏タイプは、肌が軽く赤みを帯びており、ふんわりとした質感が特徴です。
明るいブラウンの瞳と髪も印象的です。透明感のある、エレガントで女性らしい印象が魅力的です。
このタイプに似合うのは、青みが少し入ったニュアンスカラーや、ソフトなマット感や控えめな光沢感のあるものです。
ベースメイクは、パウダーファンデーションか、リキッドファンデーションorクッションファンデーション+フェイスパウダーを使い、ふんわりとした質感に仕上げます。
アイシャドウやチーク、リップなどのカラーメイクは、ほんのり青みやくすみの感じられるやわらかな色調のものを軽やかに肌にのせます。
グラデーションメイクもおすすめです。
輝きをまといたい時は、きめ細かなパールが入ったアイテムを使うと、上品な印象がより強調されます。
避けたほうがいいのは、黄みの強い鮮やかな色味や、強いツヤや光沢感です。
“くっきり・はっきり”メイクは肌色がくすんで見え、せっかくのアイテムも引き立ちません。
ブルべ冬タイプの特徴
ブルべ冬タイププは、透明感がありながらも血色感が少ないツヤ肌、くっきりした黒の瞳、つややかな黒髪が特徴です。
クールでスタイリッシュな雰囲気と華やかな存在感を持っています。
このタイプに似合うのは、青みの強い濃く鮮やかなカラーと、強いツヤや輝きのある質感です。
ベースメイクは、リキッドファンデーションやクッションファンデーションなどで薄くツヤ感を出し、シミなどが気になる部分だけコンシーラーで隠して、肌の透明感をアピールします。
アイシャドウやチーク、リップなどのカラーメイクは、はっきりと青みのある鮮やかなカラーを選びます。
ラインやポイントを意識してメイクすると、肌とのコントラストが美しく映えます。
きらめきを加える場合は、大粒のラメなど華やかに輝くものを使いましょう。
避けるべきカラーは、黄みの強いくすみ系やマットな質感です。
これらを使うと、透明感が失われやりすぎに見える可能性があります。
イエベ・ブルべのセルフチェック方法
中には、パーソナルカラーがわかりにくい方もいます。
「セルフチェックをしてみたけど、自分がイエローベースなのかブルーベースなのかよくわからない」という場合は、以下の８つの項目をチェックしてみると、自分がイエベなのかブルベなのか診断しやすくなります。
・手首の血管の色
・手のひらの色
・唇の色
・瞳の色
・日焼けした肌の色
・肌の色
・髪の色
・似合うアクセサリーの色
これらの項目で多く当てはまる方が、あなたのパーソナルカラーです。
一つひとつ確認して、あなたのパーソナルカラーを見つけてみましょう。
①イエベ・ブルベ診断：手首の血管の色
手首の血管の色を見ると、イエベかブルベかを大まかに判断できます。
手首を胸の位置よりも高く上げて、血管の色をチェックしてみましょう。
手首の血管が緑っぽく見えた場合はイエベ、青や紫っぽく見えた場合はブルベの可能性があります。
自分ではわからない場合は、家族や友達にチェックしてもらうとわかりやすいでしょう。
②イエベ・ブルベ診断：手のひらの色
手のひらを広げてみて、「黄色味・オレンジ色味」が強い方はイエベ、「赤色味・ピンク色味」が強い方はブルべの特徴を持っています。
③イエベ・ブルベ診断：唇の色
唇の色味を見てみましょう。
薄いオレンジ系や青紫系ならイエベ、ベビーピンクやローズなど青みのあるピンク系であればブルベの可能性があります。
唇の色は血行によって変化することがあり、イエベの人は普段は薄いベージュで、お風呂上がりなど血色が良いとコーラルピンクのような色になることもあります。
ブルベの人も、血行が良いときは唇がピンクに色づくことがあります。
④イエベ・ブルベ診断：瞳の色をチェック！
瞳の色は、明るいところで鏡などを使って見るのがおすすめです。
瞳の色も、イエベかブルベかによって異なります。
イエベは明るめの茶色の瞳が多く、ブルベは黒または茶色の瞳が多い傾向があります。
また、イエベの人は目の白い部分がほんのり黄色みがかったアイボリー色、ブルベの人はほんのり灰色のような青みがかった色をしていることが多いとされています。
⑤イエベ・ブルベ診断：日焼けした肌の色
イエベとブルベでは、日焼けしたときの肌の色が異なります。
日焼けした際のことを考えてみてください。
肌のトーンが明るい人は日焼けすると赤くなりますが、肌のトーンが普通で小麦色になる人はイエベです。
肌のトーンが明るく、日焼け後に少し黒くなる人はブルべと言えるでしょう。
⑥イエベ・ブルベ診断：肌の色
肌の色を確認する際は、明るい場所で行うと良いです。
肌色を見る場合、手首から肘までの内側がおすすめです。
肌色が黄色みを帯びている方はイエベ、ピンク色味が強い方はブルべの特徴があります。
⑦イエベ・ブルベ診断：髪の色
髪の色は、カラーリングなどをしていない髪の色と質感をチェックします。
明るめのブラウン寄りでツヤのある質感や、ほとんどブラックに近いダークブラウンでマットな質感の場合は、イエベです。
柔らかいブラックでマットな質感や、ブラックでツヤのある質感の場合は、ブルベの特徴を持っています。。
⑧イエベ・ブルベ診断：似合うアクセサリーの色
似合うアクセサリーの色も、イエベ・ブルベ診断に役立ちます。
似合うと思われるアクセサリーを身につけたとき、どんな色がよく似合うか考えてみましょう。
自分に似合うのがゴールド系の場合はイエベ、シルバー系の場合はブルベの可能性が高いです。
金色のゴールドのアクセサリーは、黄色みのあるイエローベースの肌によく合うため、肌が艶やかに見えます。
一方、白く輝くシルバーは、青みがかったブルーベースの肌によく映えます。
イエベ・ブルべか分かりにくい人
今までに説明したセルフチェックでもイエベ・ブルベの区別が難しい場合があります。
皮膚が厚い人は、パーソナルカラーを判断しにくい傾向があります。
パーソナルカラー診断では、顔の周りにさまざまなカラードレープを当て、顔の色味の違いを比較しますが、皮膚が厚い人は色の影響を受けにくく、パーソナルカラーを正確に判断するのが難しいです。
手首の血管が見えにくい人は、皮膚が厚い可能性があります。
イエベ秋やブルベ冬は、皮膚が厚い人が多いと言われていますので、自分のパーソナルカラーをチェックする際には参考にしてみてください。
自分で判断が難しい場合や、より正確な診断を希望する場合は、プロにチェックしてもらうこともおすすめです。
イエベ・ブルベは血管の色で分かる？
血管の色でイエベとブルベ（イエローベースとブルーベース）を判別できるという話を聞いたことがありますが、その真偽に疑問を持っている方もいるかもしれません。
自分で判断しようとしても、どちらの特性も当てはまるように感じられて、結論が出せないと感じている方へ、どのように考えるべきかをお伝えします。
自分がイエベかブルベかを知ることで、より魅力的に見える方法があります。
自分にぴったりのスタイルを見つけるのは、すべての女性または男性の願いです。
ファッション雑誌などを見ても、カラー診断の重要性はよく知られており、特集が組まれることもあります。
イエベブルベイエベブルベ判別、血管が両方に該当する場合は？では、血管の色を見て判断します。
具体的には
・青または紫色に見える血管の人はブルベ、
・緑色に見える血管の人はイエベ
とされています。
手首や肘の裏など、自分で簡単に血管を見ることができる場所を使って診断しますが、この方法は単純であるが故に混乱を招くこともあります。
イエベブルベ診断、血管が両方に該当する場合は？
手首などに見える血管の色は、青から紫、そして緑色と変化することがあります。
手首の血管を見ると、手のひらに近い部分は紫色で、肘に近い部分は緑色でした。
腕全体を見ると、紫色の血管は一部に集中しており、緑色の血管が大半を占めています。
これらの情報からは、自分がイエベである可能性も感じられますが、血管の色だけでは確定的な判断が難しいとされています。
イエベとブルベ、血管だけで判断するのは難しい？
イエベかブルベかを血管の色だけで判断するのは、実は簡単ではありません。
ここではその理由について説明します。
血管の色を見る方法は、自分自身を診断するための簡易的なものであり、「青い血管ならブルベの傾向がある、緑色ならイエベの傾向がある」というのはあくまで一般的な傾向であり、個人によって異なります。
肌の色が重要視されがちですが、実際の診断では、肌に色を当てた際の見た目の印象を基に判断します。
例えば、肌が黄色みがかっていてもブルベと診断されることがあります。
視覚は、黄色は血色を良く見せる色、青色は肌を白く見せる色として認識します。
そのため、肌の色味を強調する色は黄色、肌の色味を薄く見せる色は青色とされています。
自分の肌色を良く見せる色は、黄色と青色、どちらなのかを考えると良いでしょう。
逆に、ベージュ色やカーキ色が苦手で、肌に合わない色と感じることもあります。
血管の色だけで判断できない場合には、青色と黄色の原色をそれぞれ肌に当てて、どちらが自分の顔を美しく見せるかを試してみると良いでしょう。
自然光の下で診断するとより正確な結果が得られるとされています。
自己診断が難しい場合には、オンラインでの診断も便利です。
百貨店の化粧品カウンターに行くよりも手軽で費用も抑えられますし、外出が困難な方や忙しい方にも適しています。
インターネットを活用して、自分に合った方法で診断を受けてみてください。
下記に簡単な質問に答えるだけでイエベ・ブルベ診断出来るサイトを紹介しておきます。
※あくまでも参考程度と思ってください。
イエベ・ブルベ芸能人、春夏秋冬タイプ芸能人を紹介
イエベは、春タイプと秋タイプ。
ブルベは、夏タイプと冬タイプ。
といったように分けられると最初の方で紹介しました。
では、実際にイエベの芸能人はどのような方がいるのでしょうか？
それぞれのタイプでご紹介していきます。
イエベ春タイプの芸能人
春のイエベタイプの芸能人は、多くがかわいらしい、元気、さわやかなイメージを持っています。
彼らはピンクを基調としたメイクや明るい色の髪色がよく似合い、パステルカラーや柔らかい色合いの服装が彼らの魅力をさらに引き立てています。
それではイエベ春タイプの芸能人を紹介していきましょう！
・深田恭子
・本田翼
・長澤まさみ
・井川遥
・吉瀬美智子
・新田真剣佑
・DAIGO
・星野源
イエベ秋タイプの芸能人
秋の季節におけるイエベ型の芸能人は、しばしば洗練された雰囲気や落ち着き、穏やかさを感じさせる人が目立ちます。
彼らはピンクをベースとしたメイクや明るい色のヘアカラーを身につけることで特によく映え、パステルカラーや柔らかい色合いの服を着ることで魅力がさらに引き立ちます。
それではイエベ春タイプの芸能人を紹介していきましょう！
・北川景子
・仲里依紗
・吉高由里子
・米倉涼子
・松坂桃李
・藤原竜也
・山田孝之
・斎藤工
ブルベ夏タイプの芸能人
夏のブルベ色の芸能人は、上品でエレガントな雰囲気を持つ素敵な方が多いです。
同じブルベ色の方にとって、彼らのファッションはとても参考になるので、ぜひチェックしてみてください。
それではブルベ夏タイプの芸能人を紹介していきましょう！
・綾瀬はるか
・有村架純
・新垣結衣
・広末涼子
・松嶋菜々子
・鈴木京香
・福山雅治
・石田ゆり子
ブルベ冬タイプの芸能人
ブルベ冬の有名人は、多くがモダンで華やか、かっこいい印象を与えます。
ピンクを基調としたメイクやダークな髪色が似合い、ペールトーンやはっきりした色味の服装が魅力を引き立てます。
それではブルベ冬タイプの芸能人を紹介していきましょう！
・柴咲コウ
・広瀬アリス
・武井咲
・土屋太鳳
・菅田将暉
・小栗旬
・窪田正孝
・西島秀俊
以上、イエベ・ブルベ芸能人をタイプ別で紹介しました。
まとめ
今回のテーマはどうでしたか？
イエベとブルベの見分け方は、初めは簡単に思えるかもしれませんが、実際にはかなり難しいものです。
それぞれの特徴を理解し、自分がどちらに当てはまるかを判断することは、容易ではありません。
なぜなら、それには肌の色や血管の色を正確に把握する必要があるからです。
しかし、自分に合った色を知ることで、メイクやファッションの選択が楽しくかつ効果的になります。
自分に似合う色を見つけることで、自己表現が豊かになり、日常生活もよりカラフルになるでしょう。
また、自分に似合う色を知ることは、自己理解のきっかけにもなるかもしれません。
ですので、この機会に是非、イエベとブルベの違いを理解し、自分に合った色を見つけてみてください。
自己理解と自分に合った色を見つけることで、あなたの人生はより鮮やかになるでしょう。
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