タバコ禁煙

タバコの禁煙

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タバコの禁煙という言葉も何か変な感じがしますね^^;

 

禁煙という言葉が普通はタバコを辞めることになるかと思いますが^^;

 

タバコの禁煙方法を模索(もさく)している人は多いです。

 

実際私もタバコの禁煙で検索したことがあります。

 

兎に角、いかにタバコが体に悪いかと言う事を自分自身に言い聞かせようとしてました。

 

ガンになりやすい。COPDになる。息切れが酷くなる。
タバコを数個と自体、お金を払って体を悪くしていると言う事は誰でも理解している事実です。

 

そもそもタバコのパッケージにそう書いてあるわけですから^^;

 

それでもタバコの禁煙と言うものは難しいのです。

 

でもタバコを吸う前は、タバコが無い生活が当たり前だったのですからその精神状態にもっていければいいのです。

 

と言っても、一度ニコチン中毒に陥ってしまった体というものが脳に「ニコチンが欲しい」と訴えてくるから厄介なんですね。

 

タバコを我慢するというのは辛いものです。

 

でもあのヘビースモーカーの館ひろしさんも禁煙できているのです。

 

だから私は禁煙ではなくタバコそのものから卒業しようと思って
卒煙と言うようにしています。

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