タバコ禁煙

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はじめに

あなたは今までに何度禁煙にチャレンジしてきたでしょう。
そして何度失敗してきたでしょう。

 

でも何度も失敗してきたあなたを意思の弱い人とは
私は思っていません。
むしろ禁煙しようと考えてるあなたを応援したいと
思っています。

 

応援というより一緒に禁煙していこうと考えています。

 

私もまだ禁煙の途中です。

 

正直、私は禁煙という言葉は好きではありません。
禁煙→いつまでもタバコをやめてる途中という気が
するからです。
どらくらいタバコをやめたら禁煙成功といえるのか
はっきりした目安というものはありません。

 

実際、私は6年禁煙したあとに、たった一服タバコを
吸ってしまったために喫煙者に逆戻りした経験があります。

 

6年も禁煙してると自分の中では、もう喫煙に逆戻りすることは
無いと確信していました。

 

でもたった一服で喫煙者へと逆戻りしてしまったのです。

 

その後は6年もタバコやめられたのだから、その気になれば
いつでもタバコをやめられると思いつつタバコを吸いつづけて
いたのです。

 

今、私はタバコをやめています。
ただ、禁煙ではなくて自分では卒煙したと思うようにしています。

 

タバコをやめるのではなくて、タバコを卒業したと思うように
なってからこれまでの禁煙とは違うと考えています。

 

タバコを卒業したのだから禁煙ということを考えないようにしています。

 

人間はきっかけというものは大事です。

 

もし、あなたに愛する家族や恋人がいるのなら、その人の為に禁煙するのも
素敵なことだと思います。

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